huis
➠ desserts
➠ desserts
➠ PP rijstmeel Charlotte

PP rijstmeel Charlotte

3133

Keuken Duitse

Calorie-inhoud 128,6 kcal

Porties 8 poort.

Kooktijd 60 minuten

Eiwitten * 3,5 gram.

Vetten * 3,2 gram.

Koolhydraten* 23,9 gram.

Inhoud

Een ongelooflijk smakelijk recept dat voldoet aan alle principes van goede voeding - charlotte met een delicate appel-banaanvulling. Rijstmeel vervangt perfect tarwebloem, waardoor het gerecht caloriearm, maar erg smakelijk is.

Ingrediënten

Kookproces

Klop de eieren schuimig. Voor het gemak kunt u een mixer of blender gebruiken.

Voeg honing en gesmolten boter toe aan de eieren. Klop opnieuw.

Voeg geleidelijk rijstmeel toe. We blussen frisdrank met citroensap. Meng het deeg grondig.

Snijd de appels in blokjes en de bananen in plakjes. We bedekken de vorm met perkament of folie om het gebruik van plantaardige olie te vermijden. Verdeel het fruit gelijkmatig.