Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tarwepap op water met stoofvlees

Tarwepap op water met stoofvlees

0
592
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 77,1 kcal
Porties 8 poort.
Kooktijd 45 minuten
Eiwitten * 3,7 gram.
Vetten * 5,1 gram
Koolhydraten* 14,5 gram
* per 100gr. Product
Tarwepap op water met stoofvlees
Inhoud

Voor degenen die van pap houden als het hartige hoofdgerecht, raad ik aan een heerlijk recept te gebruiken voor een ongewoon smakelijke tarwepap gekookt in water met gestoofd vlees. Het kookproces is vrij eenvoudig. Elke onervaren kok kan het aan.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 9
Meet de benodigde hoeveelheid tarwegrutten af.
stap 2 van de 9
Spoel het vervolgens meerdere keren grondig onder stromend water om het water helder te maken. Giet water in een diepe pan, voeg zout toe. Leg de granen neer. Zet in brand en breng aan de kook, zet het vuur lager en kook tarwepap gedurende 20-25 minuten.
stap 3 van de 9
Was de wortelen, schil ze met een dunschiller en rasp ze vervolgens op een grove rasp.
stap 4 van de 9
Pel de uien, spoel ze af met koud water en snijd ze in blokjes.
stap 5 van de 9
Verhit de pan goed op middelhoog vuur, leg de voorbereide groenten en giet er een beetje plantaardige olie in.
stap 6 van de 9
Roer af en toe en bak de groenten tot ze zacht zijn.
stap 7 van de 9
Doe de gekookte tarwepap, zout, meng goed zodat alle ingrediënten bij elkaar komen.
stap 8 van de 9
Open een blikje stoofpot met een blikopener om overtollig vet te verwijderen. En doe dan in een koekenpan, meng goed en breng tot een uniforme consistentie. Gebruik stoofpot van elk type vlees, afhankelijk van uw smaakvoorkeuren.
stap 9 van de 9
Serveer de bereide tarwepap, gekookt in water met gestoofd vlees, in porties.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *