Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tarwepap met kip

Tarwepap met kip

0
736
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 65,4 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 35 minuten
Eiwitten * 4,7 gram.
Vetten * 3,3 gram
Koolhydraten* 12,9 gram
* per 100gr. Product
Tarwepap met kip
Inhoud

Je kunt kruimelige tarwepap koken met kip. Een eenvoudig gerecht lijkt qua uiterlijk en kookproces op pilaf. Probeer een recept voor een zelfgemaakte lunch of diner.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Spoel de kipfilet af en verdeel deze in middelgrote stukken.
stap 2 van de 6
Verwarm een ​​koekenpan voor met een beetje plantaardige olie. Bak de filetstukjes tot de kleur verandert.
stap 3 van de 6
We maken de wortels schoon en wrijven ze op een grove rasp. We verspreiden de resulterende kip samen met tarwegries.
stap 4 van de 6
Vul het voedsel met water, voeg zout en een teentje knoflook toe. Sudderen tot het water verdampt.
stap 5 van de 6
Als de pap opzwelt, bestrooi hem dan met kruiden naar smaak. Roeren.
stap 6 van de 6
Haal de schaal van het vuur en plaats deze op de borden. Tarwepap met kip is klaar, trakteer je huis!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *