Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tarwepap met uien en wortelen

Tarwepap met uien en wortelen

0
772
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 71,6 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 40 minuten
Eiwitten * 2,3 gram
Vetten * 4,2 gram
Koolhydraten* 14,5 gram
* per 100gr. Product
Tarwepap met uien en wortelen
Inhoud

Recepten voor het bereiden van verschillende soorten granen zijn te vinden in elke keuken ter wereld. Een van de meest voorkomende granen is tarwe. Je kunt er zoete en zoute pap van maken, met fruit, groenten en vlees.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Spoel de grutten in verschillende wateren.
stap 2 van de 6
Pel de ui en snij in blokjes.
stap 3 van de 6
Was de wortel, schil en rasp op een grove rasp.
stap 4 van de 6
Bak uien en wortelen in plantaardige olie.
stap 5 van de 6
Voeg vervolgens granen toe aan de pan, giet kokend water, voeg zout naar smaak toe en kook op laag vuur gedurende 20-25 minuten.
stap 6 van de 6
Serveer de pap warm, een lichte groentesalade is er perfect voor.

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *