Tarwepap met pompoen in melk

0
613
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 84,2 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 25 minuten
Eiwitten * 2,6 gram.
Vetten * 2 gr.
Koolhydraten* 16 gr.
Tarwepap met pompoen in melk

Ik wil een interessant en ongewoon recept delen voor een ongewoon smakelijke en heldere tarwepap gekookt met pompoen in melk. Deze pap kan worden geserveerd voor een gezinsvakantieontbijt. Kook en je zult een onvergetelijk plezier hebben!

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 11
Was een kleine pompoen goed. Snijd voorzichtig de dop eraf en maak de zaadkern schoon.
stap 2 van de 11
Gebruik een eetlepel om het vruchtvlees eruit te schrapen, zodat de zijkanten van de pompoen even middelgroot zijn.
stap 3 van de 11
Verhit de pan goed en voeg een klontje boter toe.
stap 4 van de 11
Snijd de pompoenpulp in kleine blokjes. Leg in een voorverwarmde koekenpan. Bak een beetje.
stap 5 van de 11
Voeg naar smaak honing toe. Maar dit is optioneel.
stap 6 van de 11
Kook nog een paar minuten.
stap 7 van de 11
Giet vervolgens de benodigde hoeveelheid melk erbij en breng aan de kook.
stap 8 van de 11
Meet de benodigde hoeveelheid tarwegrutten af. Spoel meerdere keren grondig onder stromend water om het water helder te maken. Doe in een koekenpan, voeg zout en kristalsuiker toe. Meng grondig en verwarm gedurende 10 minuten, onder voortdurend roeren.
stap 9 van de 11
Doe de inhoud van de pan in de voorbereide pompoen en verdeel deze gelijkmatig.
stap 10 van de 11
Dek af met folie erop en plaats in een voorverwarmde oven op 180 graden, bak gedurende 30 minuten.
stap 11 van de 11
Verdeel de helder aromatische tarwepap met pompoen in melk in porties en serveer.

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *