Peren- en pruimenpuree voor de winter
0
1342
Keuken
oost-Europeaan
Calorie-inhoud
46.5 kcal
Porties
3 l.
Kooktijd
110 minuten
Eiwitten *
0,6 gram
Vetten *
0,3 gram
Koolhydraten*
10,2 gram
In vruchtbare jaren kook ik vaak fruitpuree van peren en pruimen voor de winter. Voor de bereiding van natuurlijke puree worden geen kristalsuiker en aanvullende conserveringsmiddelen gebruikt. De gezonde peer- en pruimenpuree is perfect voor babyvoeding, maar kan ook gebruikt worden als impregnatie voor biscuittaarten of voor het maken van sauzen en andere desserts.
Ingrediënten
Kookproces
Selecteer rijpe sappige pruimen en peren. Was ze goed in warm water met een fruitborstel. Dep vervolgens droog op een handdoek. Schil de peren met een dunschiller, verwijder de zaden en het klokhuis en snij in plakjes. Snijd de pruimen in de lengte door en verwijder de zaadjes. Doe de vruchten in een pan met een dikke bodem, giet er een glas drinkwater in, zet op laag vuur en kook de vrucht ongeveer een uur, afgedekt met een deksel.
Eet smakelijk!