Losse runderpilaf in een ketel op het fornuis
0
4819
Keuken
Oosters
Calorie-inhoud
128,6 kcal
Porties
6 poort.
Kooktijd
80 minuten
Eiwitten *
5,9 gram
Vetten *
8,8 gram
Koolhydraten*
22 gr.
Echte pilaf moet kruimelig zijn - van korrel tot korrel. Naast het vasthouden aan de pilaf-kooktechnologie, is het erg belangrijk om in eerste instantie het juiste type ontbijtgranen te kiezen. Langkorrelige rijst is altijd een ideale optie voor pilaf. Door het zetmeelgehalte erin krijg je een kruimelige textuur zonder te plakken. Het handigste kookgerei is een ketel. Als het er niet is, is elke vergelijkbare dikwandige zware container met hoge muren voldoende.
Ingrediënten
Kookproces
Giet de voorbereide ui en bak deze op middelhoog vuur goudbruin. Zorg ervoor dat u de ui roert tijdens het bakken, zodat deze gelijkmatig bloost en niet verbrandt. Doe het bereide vlees in een ketel bij de gebakken uien, roer en blijf koken tot het vlees volledig van kleur verandert en licht begint te bruinen.
We verspreiden de wortels in een ketel naar het vlees en de uien, mengen en bakken nog ongeveer zeven tot tien minuten. Voeg vervolgens berberis en tijm toe, zout naar smaak, giet kokend water in een zodanige hoeveelheid dat de inhoud van de ketel met anderhalve tot twee centimeter wordt bedekt. Sluit het deksel en kook tot het vlees zacht is. Afhankelijk van de kwaliteit van het rundvlees kan dit tussen de veertig minuten en anderhalf uur duren.
Nadat de aangegeven kooktijd is verstreken, proeven we de bouillon uit de ketel. Het is belangrijk dat het goed gezouten is, omdat een deel van het zout "weggaat" tijdens het kookproces tot rijst. Er moet voldoende bouillon zijn zodat het vlees en de groenten volledig onder staan. Als er niet genoeg vloeistof is, voeg dan extra heet water toe. We verspreiden de bereide rijst in een ketel, voegen komijn, kurkuma en een mengsel van gemalen pepers toe. Maak de grutten recht, maar roer niet. We wassen het hoofd van knoflook en dompelen het onder in rijst. We sluiten de ketel met een deksel en koken pilaf met een langzame kook gedurende dertig minuten.
Eet smakelijk!