huis
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Kruimige pilaf met kip in een pan op het fornuis

Kruimige pilaf met kip in een pan op het fornuis

1087

Keuken Oosters

Calorie-inhoud 100,8 kcal

Porties 8 poort.

Kooktijd 40 minuten

Eiwitten * 4,5 gram.

Vetten * 6,2 gram.

Koolhydraten* 17,9 gram

Kruimige pilaf met kip in een pan op het fornuis

Inhoud

Een eenvoudig en smakelijk idee voor een grote familietafel is kruimelige kippilaf. Het gerecht kan in een pan worden gekookt. Bekijk een snel recept voor een heldere, pittige traktatie.

Ingrediënten

witte rijst 4 eetl. Kip 800 gram. Wortel 4 dingen. Ui 4 dingen. Knoflook 6 tand. Zout smaak Kruiden (optioneel) smaak Laurierblad 3 stuks. Plantaardige olie 200ml.

Kookproces

Snipper de ui en wortel. We sturen producten naar de pan met plantaardige olie.

Frituur de producten tot ze blozend zijn en doe ze vanuit de pan erin.

Ook sturen wij hier stukjes kippenvlees naar toe.

We bakken de kip tot een heldere korst.

Leg de groenten terug. We sturen hier ook rijst, gehakte teentjes knoflook, zout en kruiden. Vul de inhoud met water en laat 20 minuten op laag vuur staan.