Gehakte kalkoenkoteletten uit de oven

0
1173
Keuken oost-Europeaan
Calorie-inhoud 82,8 kcal
Porties 5 poort.
Kooktijd 75 minuten
Eiwitten * 6 gr.
Vetten * 5,1 gram
Koolhydraten* 6,6 gram.
Gehakte kalkoenkoteletten uit de oven

Gehakte kalkoenkoteletten in de oven is een gezond en smakelijk gerecht. Dergelijke schnitzels zijn populair bij degenen die het dieet volgen en zich houden aan een gezonde levensstijl. Het afgewerkte gerecht blijkt zacht en vrij sappig te zijn. Als je alle geheimen kent van het maken van dergelijke schnitzels, zal iedereen een heerlijk gerecht hebben!

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 7
Leg de kalkoenfilet 30 minuten in de vriezer. Gebruik vervolgens een scherp mes om het vlees in kleine stukjes te snijden.
stap 2 van de 7
Scheur het brood in kleine stukjes, doe het in een bak, vul het met melk en laat het 5 minuten staan.
stap 3 van de 7
Uien moeten worden geschild en fijngehakt.
stap 4 van de 7
We schillen en hakken ook de knoflook.
stap 5 van de 7
Combineer gehakte filet, zacht brood, gesnipperde ui en knoflook in een container. We rijden een ei in een werkende container naar de rest van de ingrediënten, voegen zout, zwarte peper en andere kruiden toe. Wij mixen.
stap 6 van de 7
Met natte handen nemen we een kleine hoeveelheid koteletmassa en vormen de blanco's. We verspreiden de schnitzels op een bakplaat, eerder bedekt met perkament of folie. We bakken het gerecht 30 minuten op een temperatuur van 190 graden.
stap 7 van de 7
Ovengehakte kalkoenkoteletten zijn klaar!

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *