Vis mengelmoes in een multicooker
0
431
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
67,3 kcal
Porties
3 poort.
Kooktijd
10 minuten.
Eiwitten *
4,5 gram.
Vetten *
4,5 gram.
Koolhydraten*
8,5 gram.
Volgens het voorgestelde recept kun je heel snel, in 30 minuten, een mengelmoes koken in een multicooker. Je kunt elke vis nemen en zelfs verschillende soorten nemen, maar dit is naar eigen goeddunken. Bak groenten in een koekenpan en kook dan een mengelmoes in een multicooker, het is handiger en sneller.
Ingrediënten
Kookproces
Doe stukjes rode vis in een multikom. Giet er vervolgens twee liter schoon water bij. Doe de gehakte olijven, komkommers en aardappelen onmiddellijk in de kom. Breng vervolgens het frituren over van de pan naar de kom. Voeg zwarte peper en zout toe, houd er rekening mee dat onze komkommers zout zijn.
Eet smakelijk!