Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Exotische salade met ananas

Exotische salade met ananas

0
559
Keuken Europese
Calorie-inhoud 71,4 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 30 minuten.
Eiwitten * 1,2 gram.
Vetten * 4,8 gram.
Koolhydraten* 8,1 gram
* per 100gr. Product
Exotische salade met ananas
Inhoud

Deze fruitsalade kan worden bereid voor een kinderfeestje en als dessert voor elke gelegenheid. Het is licht en kleurrijk, maar bevredigt tegelijkertijd perfect de honger en vervangt suikerdesserts door een combinatie van fruitsmaken.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Je kunt een salademix kopen of greens naar wens verzamelen. Het in de supermarkt gekochte pakket is klaar om te eten, doe de salade in een slakom.
stap 2 van de 6
Was de rijpe avocado, halveer langs het bot en draai de stukken tegenover elkaar om het bot te verwijderen. Verwijder het vruchtvlees met een lepel en snijd in middelgrote blokjes.
stap 3 van de 6
Snijd de ananas in blokjes en leg deze samen met de avocado op de sla. Schil de grapefruit, verwijder de witte tussenschotten en films, snijd in stukjes en stuur naar de slakom.
stap 4 van de 6
Schil de pomelo, verwijder ook al het overtollige vruchtvlees en hak fijn.
stap 5 van de 6
Verwijder de schil van de kiwi en vorm in blokjes. Plaats met de rest van het fruit met de pomelo.
stap 6 van de 6
Voeg de aromatische olie toe aan de salade en meng goed tot een gladde massa. Indien gewenst kunt u deze vullen met yoghurt in plaats van boter. De exotische salade is klaar!

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *