Courgette-bloemkoolsalade
0
638
Keuken
Europese
Calorie-inhoud
33,3 kcal
Porties
5 poort.
Kooktijd
30 minuten.
Eiwitten *
1,1 gram
Vetten *
4,2 gram
Koolhydraten*
3,4 gram.
Courgette-bloemkoolsalade is een gezond en bevredigend gerecht dat perfect past in je dagelijkse voeding. Het kan veilig als een onafhankelijk gerecht worden geserveerd, zowel voor het diner als voor het ontbijt. De hoofdingrediënten van de salade, bloemkool en courgette, zijn voorgegaard. en in dit geval is het erg belangrijk om de stapsgewijze instructies die onder uw aandacht worden gebracht duidelijk te volgen. Anders heeft het misschien niet het beste effect op de smaak van het gerecht.
Ingrediënten
Kookproces
Laten we beginnen met een courgette. Gebruik alleen jonge courgette om deze salade te bereiden. Ze moeten worden gespoeld en vervolgens in ringen worden gesneden. We snijden elke ring in vier delen. Bak daarna de courgettestukjes goudbruin in een koekenpan met een kleine hoeveelheid plantaardige olie. Vergeet niet om de groenten licht te zouten voordat u ze gaat frituren.
