Afslankende bietensalade
0
661
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
195,5 kcal
Porties
1 poort.
Kooktijd
20 minuten.
Eiwitten *
7,4 gram.
Vetten *
17,2 gram
Koolhydraten*
20,4 gram
Rode biet is een betaalbaar product dat zowel rauw als gekookt gegeten wordt. Bietensalade voor gewichtsverlies zal niet alleen aantrekkelijk zijn voor degenen die afvallen, maar ook voor alle anderen. Een salade is alleen gemakkelijk te bereiden te noemen als je kant-en-klare bieten hebt, zoals de mijne.
Ingrediënten
Kookproces
Bereid de benodigde ingrediënten voor de salade voor. Neem gekookte bieten en schil. Als je geen kant-en-klare bieten hebt, kook ze dan eerst. Het kookproces voor bieten kan tot twee uur duren. De kooktijd voor bieten is afhankelijk van de kookmethode, de bietengrootte en de hoeveelheid. Spoel en droog de dillegroenten. Pers het citroensap uit de citroen.
Eet smakelijk!