Salade van gekookte rode biet

0
1018
Keuken Europese
Calorie-inhoud 86,4 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 30 minuten.
Eiwitten * 5,8 gram.
Vetten * 4,9 gram.
Koolhydraten* 4,7 gram.
Salade van gekookte rode biet

Het is geen geheim dat bieten bekend staan ​​om hun gunstige eigenschappen voor gewichtsverlies. Bovendien worden altijd de meest bevredigende gerechten verkregen uit het beroemde product. Probeer eens een snelle bietensalade te maken voor een gezonde lunch.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Kook de bieten tot ze gaar zijn. Het moet zacht zijn.
stap 2 van de 6
Kook eieren. Maal de producten als ze klaar zijn. Dit kan met een mes of een rasp. Naar eigen goeddunken.
stap 3 van de 6
We dompelen de ingrediënten onder in een diepe slakom.
stap 4 van de 6
Zout en peper de salade naar smaak, giet de dressing erbij - natuurlijke yoghurt.
stap 5 van de 6
Meng het gerecht goed door elkaar en stuur het even naar de koelkast. De lekkerste bietensalades zijn koud.
stap 6 van de 6
Nadat het volledig is afgekoeld, kun je het op tafel serveren. Ga gezond lunchen!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *