Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salade van avocado en feta

Salade van avocado en feta

0
590
Keuken Europese
Calorie-inhoud 109,4 kcal
Porties 3 poort.
Kooktijd 20 minuten.
Eiwitten * 4,4 gram.
Vetten * 9,1 gram
Koolhydraten* 4,5 gram.
* per 100gr. Product
Salade van avocado en feta
Inhoud

Een uitstekende salade om te vasten en voor degenen die fit blijven en gezond en gezond eten. Het is snel en gemakkelijk te bereiden, bevat een maximum aan vitamines en is een uitstekend ontbijt of een alternatief voor een snelle en caloriearme lunch.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 7
Was alle groenten, droog een beetje.
stap 2 van de 7
Verwijder de zaadjes en het steeltje van de paprika en snij in reepjes. Doe het in een diepe slakom.
stap 3 van de 7
Snijd de tomaten doormidden, snij de plek uit waar de steel zit en snijd de groenten in blokjes.
stap 4 van de 7
Schil de komkommers en verdeel ze in de lengte in 4 delen, leg ze bij elkaar en hak ze fijn.
stap 5 van de 7
Snijd de avocado in 2 delen zonder de schil te verwijderen. Verwijder het bot met een klein, dun mes. Maak in elke helft verschillende longitudinale en transversale sneden, zonder de schil te bereiken. Gebruik een theelepel om de plakjes op een bord te leggen.
stap 6 van de 7
Snijd de fetakaas in de salade en breng op smaak met peper en zout naar wens.
stap 7 van de 7
Giet een dun straaltje olijfolie over de salade en roer door elkaar. Gezonde en vitamine avocado salade is klaar!

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *