Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salade met avocado, kip en appel

Salade met avocado, kip en appel

0
628
Keuken Europese
Calorie-inhoud 81,4 kcal
Porties 5 poort.
Kooktijd 45 minuten
Eiwitten * 5,6 gram
Vetten * 5,3 gram.
Koolhydraten* 5,3 gram.
* per 100gr. Product
Salade met avocado, kip en appel
Inhoud

Lichte en stevige salade - een opslagplaats van vitamines en een palet van smaken. Als je iets nieuws wilt koken, komt dat goed van pas. Verfrissend en vol groen, het zal er geweldig uitzien op een vakantietafel of bij een familiediner.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Spoel de filet, dompel in kokend water en kook gedurende 20 minuten. Haal het uit de pan en laat afkoelen. Snijd het vlees in kleine blokjes.
stap 2 uit 5
Was de avocado, verwijder het bot en schil. Snijd het vruchtvlees in blokjes en besprenkel met limoensap.
stap 3 uit 5
Was de appel, schil en klokhuis met pitjes. Snijd het fruit in blokjes en besprenkel ook met limoensap.
stap 4 uit 5
Spoel de slablaadjes in koud water, laat uitlekken en scheur ze met je handen in kleine stukjes. Doe het in een slakom.
stap 5 uit 5
Doe alle voorbereide stukken in de salade en roer een beetje. Kruid het met olie en voeg eventueel wat peper en zout toe.

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *