Avocado, Chinese kool en kipsalade

0
783
Keuken Europese
Calorie-inhoud 78,9 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 30 minuten.
Eiwitten * 5,8 gram.
Vetten * 5,4 gram
Koolhydraten* 3,1 gram
Avocado, Chinese kool en kipsalade

Een makkelijk te maken salade met avocado, Chinese kool en kip is gemaakt met simpele ingrediënten die in elke supermarkt te vinden zijn. Het gerecht blijkt behoorlijk bevredigend en tegelijkertijd caloriearm te zijn, daarom is het geschikt voor zowel een snack als een licht diner.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 4
Kook de kipfilet, in kleine stukjes gesneden. Snijd de avocadopulp in blokjes. Hak de Pekingkool fijn. Hak de groene ui fijn.
stap 2 van de 4
Leg in het gerecht eerst Chinese kool, avocado, dan kipfilet en greens.
stap 3 van de 4
Als dressing gebruiken we olijfolie. Strooi sesamzaadjes over de salade.
stap 4 van de 4
Snijd de tomaat in plakjes en leg deze voorzichtig op geportioneerde borden. Heerlijk en mooi gerecht is klaar om te serveren!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *