Broccoli en kipsalade
0
703
Keuken
Europese
Calorie-inhoud
56 kcal
Porties
2 poort.
Kooktijd
40 minuten
Eiwitten *
9 gr.
Vetten *
0,5 gram
Koolhydraten*
3,9 gram.
Broccoli wordt zelden door iemand gewaardeerd vanwege zijn neutrale smaak, maar in een salade en zelfs met kip krijgt het een heldere smaak. Gekookte kip is niet geschikt voor deze salade - het moet in een koekenpan worden gebakken of met kruiden worden gegrild. Als de kool niet te gaar is, maar zacht en knapperig gekookt en zelfs in kleine stukjes wordt gesneden, zal niemand begrijpen dat dit broccoli is. Zo'n heerlijke en bevredigende salade zal door iedereen met plezier worden gegeten, zelfs door kinderen.
Ingrediënten
Kookproces
Bak vervolgens een paar minuten in een voorverwarmde grillpan. Je kunt de filets bakken in een gewone koekenpan op middelhoog vuur en een gesloten deksel, het is alleen belangrijk om het vlees niet te gaar te laten worden zodat het vlees niet droog wordt. Koel de gekookte filet en snijd in middelgrote blokjes.
Eet smakelijk!