Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salade met broccoli en komkommer

Salade met broccoli en komkommer

0
1800
Keuken Europese
Calorie-inhoud 35,3 kcal
Porties 2 poort.
Kooktijd 25 minuten
Eiwitten * 1,4 gram.
Vetten * 2,7 gram.
Koolhydraten* 3,4 gram.
* per 100gr. Product
Salade met broccoli en komkommer
Inhoud

Broccoli-komkommersalade is een snelle en gezonde saladeoptie die door alle liefhebbers van groentesalades zal worden gewaardeerd. Caloriearme salade met een hoog gehalte aan vitamines en vezels. De salade is gemakkelijk en eenvoudig te bereiden, maar ziet er feestelijk mooi en ongelooflijk helder uit.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Spoel verse broccoli goed onder stromend water, droog, verdeel in middelgrote bloeiwijzen.
stap 2 van de 6
Was de tomaten goed, snijd ze in plakjes. Snijd de cherrytomaatjes doormidden.
stap 3 van de 6
Was middelgrote komkommers en snijd ze in acht stukken. Als de komkommers klein zijn, snijd ze dan in vier delen.
stap 4 van de 6
Spoel de dillegroenten goed af onder stromend water, droog ze en hak ze fijn met een mes.
stap 5 van de 6
Pel de knoflook en hak ze fijn met een mes of pers ze uit met een pers. Combineer alle gehakte ingrediënten in een diepe kom, zout en peper, breng op smaak met een beetje groente of olijfolie. Roer de salade goed door.
stap 6 van de 6
Laat de afgewerkte salade 15 minuten trekken en serveer in porties op mooie borden.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *