Bonen en uiensalade

0
611
Keuken Europese
Calorie-inhoud 54,1 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 35 minuten
Eiwitten * 3 gr.
Vetten * 2,8 gram.
Koolhydraten* 8,2 gram.
Bonen en uiensalade

De eenvoudigste salade met bonen en uien is perfect als tussendoortje of als aanvulling op een warm gerecht. De set producten zal u verrassen met zijn eenvoud, en de smaak van het voorgerecht zal u aangenaam verrassen.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 7
Week de bonen 2-3 uur van tevoren in koud water. Er is meer mogelijk.
stap 2 van de 7
Daarna laten we het water weglopen en laten we de bonen koken. Vergeet niet om zout en laurierblaadjes toe te voegen. We halen het van het vuur als we klaar zijn.
stap 3 van de 7
Snipper de ui tot hij transparant is.
stap 4 van de 7
Hak groene uien met peterselie. De laatste kan worden vervangen door andere greens. Ga uit van je smaakvoorkeuren.
stap 5 van de 7
We sturen de uien en kruiden naar de slakom. Bestrooi licht met peper.
stap 6 van de 7
Meng de ingrediënten grondig, vul met plantaardige olie.
stap 7 van de 7
Voeg afgekoelde bonen toe aan de salade en meng voorzichtig. Je kunt het op tafel serveren!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *