Salade van gekookte bonen
0
747
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
189,4 kcal
Porties
4 poort.
Kooktijd
13 u.
Eiwitten *
11,8 gram
Vetten *
4 gr.
Koolhydraten*
25,2 gram
Salade is een gerecht dat aanzet tot experimenteren. Soms is het voldoende om in de koelkast te kijken, het beschikbare voedsel te pakken, te snijden, te hakken en op smaak te brengen met de juiste saus. Gekookte bonen zullen helpen om zo'n geïmproviseerde mix te verdunnen. Het zal de salade aanvullen en het meer bevredigend maken.
Ingrediënten
Kookproces
Was de wortelen, schil ze. Rasp vervolgens op een grove rasp. Zet het gas aan, zet de pan voorverwarmen en stuur er plantaardige olie in. Daar leggen we dan de geraspte wortelen. Pel de uien terwijl ze begon te bakken. Hak het fijn en stuur het naar de pan met de wortelen. Roer de groenten af en toe om te voorkomen dat ze aanbranden. Als je klaar bent, haal van het vuur en laat afkoelen.
Eet smakelijk!