Salade met funchose, gerookte kip en groenten

0
1550
Keuken Aziatisch
Calorie-inhoud 196,1 kcal
Porties 2 poort.
Kooktijd 40 minuten
Eiwitten * 34,4 gram
Vetten * 12,6 gram
Koolhydraten* 7,6 gram.
Salade met funchose, gerookte kip en groenten

Deze pittige salade met gerookte kip, funchose en groenten is een win-win-optie voor zowel familie- als feestelijke tafels. Zelfs degenen die de voorkeur geven aan de Europese keuken zullen het leuk vinden. Voeg Koreaanse wortelen en eierpannenkoeken toe aan de salade.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 12
Neem een ​​standaard pakket funchose. Snijd de funchoza (niet breken, anders verkruimelt hij) met een schaar doormidden. Deze hoeveelheid is voldoende voor een salade. Doe het in een aparte kom.
stap 2 van de 12
Vul het dan volledig met kokend water.
stap 3 van de 12
Dek de borden af ​​met een deksel en laat 5-8 minuten staan.
stap 4 van de 12
Vouw de funchose vervolgens in een vergiet, spoel af met koud water en laat het vocht weglopen.
stap 5 van de 12
Breng de voorbereide funchose over in een slakom.
stap 6 van de 12
Voeg vervolgens Koreaanse wortelen toe aan de funchose en meng.
stap 7 van de 12
Breek een ei in een glas, klop het goed los met een vork en giet het in een koekenpan met verwarmde boter.
stap 8 van de 12
Bak de pannenkoek aan beide kanten goudbruin. Bak dezelfde pannenkoek uit het tweede ei.
stap 9 van de 12
Snijd de pannenkoeken in dunne reepjes en leg ze op de salade.
stap 10 van de 12
Was de komkommer en snij in dunne reepjes. Hak de gerookte kipfilet fijn of verdeel deze met de hand in vezels. Breng de komkommer en kip over naar de salade.
stap 11 van de 12
Meng vervolgens alle ingrediënten goed door elkaar. Zo'n salade zonder dressing met mayonaise kan 2-3 dagen in de koelkast worden bewaard.
stap 12 van de 12
Breng voor het serveren een portie salade op smaak met mayonaise en roer om. Heb je een salade met funchose, gerookte kip en groenten klaargemaakt voor de feesttafel, decoreer deze dan mooi op een bord.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *