Salade met inktvis, kaas en champignons
0
567
Keuken
Europese
Calorie-inhoud
146,3 kcal
Porties
1 poort.
Kooktijd
30 minuten.
Eiwitten *
10 gr.
Vetten *
12,8 gram
Koolhydraten*
4,4 gram.
Combineer inktvis en gebakken champignons in een salade voor een heerlijk tussendoortje. Het ziet er niet fotogeniek uit, maar het zal alle liefhebbers van visgerechten aanspreken. Champignons gebakken met walnoten en goede harde kaas zullen de salade extra pit geven.
Ingrediënten
Kookproces
Kook water in een kleine pan en voeg een beetje zout toe. Leg de gewassen inktvis 10 seconden in kokend water en haal hem uit het water. Breng dit water vervolgens aan de kook en plaats de inktvis er een tweede keer in, ook gedurende 10 seconden. Breng de karkassen vervolgens over op een bord en laat afkoelen.
Eet smakelijk!