Salade met inktvis, appels en doperwtjes
0
648
Keuken
Europese
Calorie-inhoud
152,9 kcal
Porties
4 poort.
Kooktijd
25 minuten
Eiwitten *
9,8 gram
Vetten *
12,8 gram
Koolhydraten*
6,3 gram.
Hoewel inktvis een overzeese zeevruchtensoort is, zijn ze stevig onze culinaire realiteit binnengedrongen en verschijnen ze vaak op elke tafel. Salades met hen zijn een frequente traktatie op zowel een vakantie als in het dagmenu. We raden aan om dit recept te bereiden met de toevoeging van appels. Ze bieden een interessante zoete smaak die verrassend goed samengaat met eieren, uien en ingeblikte erwten. Traditionele mayonaise is ideaal als dressing.
Ingrediënten
Kookproces
Verwarm in een pan het gezouten water aan de kook en laat de voorbereide karkassen erin zakken. Kook niet langer dan twee minuten, zodat het malse vruchtvlees niet grof wordt en eruitziet als rubber. Onmiddellijk na de aangegeven tijd wordt de inktvis uit de pan gehaald, op een bord gelegd en afgekoeld.
Voor een mooie presentatie stampen we de saladeporties aan in kleine kopjes of rozetten en kantelen ze op platte individuele borden. We verwijderen de vorm en versieren het oppervlak van de gelijkmatig gevormde salade met een takje verse peterselie. Het wordt aanbevolen om direct na de bereiding te serveren.
Eet smakelijk!