Salade met inktvis, ei, komkommer en doperwtjes
0
2339
Keuken
Europese
Calorie-inhoud
135,9 kcal
Porties
4 poort.
Kooktijd
25 minuten
Eiwitten *
8,5 gram.
Vetten *
6,8 gram
Koolhydraten*
10,1 gram
Liefhebbers van inktvis zullen deze salade lekker vinden. Licht, sappig en tegelijkertijd bevredigend, het kan zowel als aperitief als als optie voor het diner worden geserveerd, bijvoorbeeld met een knapperig stokbrood. Om de smaak van zeevruchten te "ondersteunen" en te verbeteren, raden we aan wat krabsticks aan de salade toe te voegen. Als dressing gebruiken we traditionele mayonaise. We raden af om dille te vervangen door andere groenten: de specifieke smaak en het aroma passen perfect in de totale compositie.
Ingrediënten
Kookproces
We wassen de inktvissen grondig in stromend water. We reinigen de karkassen van de bovenste film. Breng in een pan het gezouten water aan de kook en dompel de inktvis erin. Kook gedurende twee tot drie minuten. Het is belangrijk om de karkassen niet te bloot te stellen, zodat de malse pulp niet ruw en rubberachtig wordt. Haal de inktvis onmiddellijk na de aangegeven tijd uit de pan, leg hem op een bord en laat afkoelen. Snijd de karkassen vervolgens in dunne reepjes.
Meng in een slakom van de juiste maat inktvisreepjes, komkommerreepjes, krabstickblokjes, fijngehakte dille en stukjes ei. We openen de pot erwten, gooien de inhoud weg in een vergiet en laten de vloeistof volledig weglopen. Giet de erwten in een slakom. Voeg zout, zwarte peper naar smaak en mayonaise toe aan de ingrediënten. Meng voorzichtig alle ingrediënten. Salade klaar. Het is beter om het direct na het koken te serveren, terwijl het vers, geurig is en het vocht nog niet is opgekomen.
Eet smakelijk!