Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salade met gerookte kip en Koreaanse wortel

Salade met gerookte kip en Koreaanse wortel

0
1537
Keuken Europese
Calorie-inhoud 218,5 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 15 minuten.
Eiwitten * 36,5 gram
Vetten * 14,2 gram
Koolhydraten* 5,8 gram.
* per 100gr. Product
Salade met gerookte kip en Koreaanse wortel
Inhoud

Om deze salade te bereiden, kunt u elk vleesgedeelte van een kip, borst of dij kopen. Koreaanse wortelen hebben in hun samenstelling veel plantaardige olie, dus het is beter om mayonaise minder vet te nemen.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 4
Haal de kip van de botten, verwijder het vel van de kip. Snijd het vlees in middelgrote stukken.
stap 2 van de 4
Was de tomaten, verwijder het dichte witte midden. Het is raadzaam om de waterige binnenkant met zaden te verwijderen, zodat de salade langer houdbaar is. Snijd de tomaten in kleine stukjes. Rasp harde kaas op een grove rasp.
stap 3 van de 4
Giet de marinade van de Koreaanse wortelen af, knijp ze met je handen uit en snijd ze in kleine reepjes.
stap 4 van de 4
Meng in een grote kom de kip, tomaat, wortelreepjes en geraspte kaas. Mayonaise toevoegen, roeren. De salade kan direct worden geserveerd.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *