huis
➠ Kipsalades
➠ Salades met kip en champignons
➠ Salade met gerookte kip in laagjes

Salade met gerookte kip in laagjes

667

Keuken Europese

Calorie-inhoud 127,4 kcal

Porties 8 poort.

Kooktijd 90 minuten

Eiwitten * 9,4 gram.

Vetten * 9,4 gram.

Koolhydraten* 3,4 gram.

Inhoud

Als je genoeg hebt van alle gebruikelijke salades, bereid dan een salade met gerookte kip in lagen voor - een geweldige feestelijke optie. De salade is heerlijk, maar tegelijkertijd rijk aan calorieën, na het proberen is het gewoon onmogelijk om te stoppen. Om de salade goed verzadigd te maken, is het beter om hem 's avonds te koken en een nacht in de koelkast te laten staan.

Ingrediënten

Kookproces

Kook eerst kip en kwarteleitjes. Koel de afgewerkte eieren en pel ze. Neem gerookt kippenvlees om het caloriegehalte van de salade te verminderen, neem gerookte kipfilet. Snijd in middelgrote blokjes.

Gebruik een gespleten ovenschaal om de salade lekker smaakvol te houden. Plaats op de schaal waar u de salade gaat verzamelen. Leg de gesneden kip neer en verdeel gelijkmatig.

Smeer wat mayonaise op de vleeslaag.

Schil de champignons en snij in kleine stukjes. Pel de ui en hak fijn. Giet twee eetlepels plantaardige olie in een goed verwarmde koekenpan. Stuur gehakte uien en champignons naar de pan, bak gedurende 10 minuten, onder voortdurend roeren. Koel het afgewerkte mengsel.