Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Krabsalades
  3. ➠ Salade met krabsticks
  4. ➠ Salade met krabsticks en zeewier

Salade met krabsticks en zeewier

0
683
Keuken Europese
Calorie-inhoud 145 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 20 minuten.
Eiwitten * 5,5 gram.
Vetten * 9,5 gram
Koolhydraten* 8,5 gram.
* per 100gr. Product
Salade met krabsticks en zeewier
Inhoud

Zeewier bevat een grote hoeveelheid jodium, vitamines en macronutriënten die zo noodzakelijk zijn voor ons lichaam. Zeewier kan als zelfstandig product of als onderdeel van een verscheidenheid aan salades in het dieet worden opgenomen. Vandaag maken we een van deze salades: zeewier met krabsticks en suikermaïs - een zeer geslaagde combinatie!

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 4
Snijd de krabsticks in blokjes. Als de krabsticks bevroren zijn, moeten ze eerst worden ontdooid.
stap 2 van de 4
Doe de eieren in een pan, vul ze met water en kook ze hardgekookt. Vul ze meteen met koud water. Na een paar minuten zijn de eieren afgekoeld en kunnen ze worden gepeld. Snijd de gepelde eieren in blokjes.
stap 3 van de 4
Doe het zeewier in een slakom. Als het te lange vezels heeft, kun je het met een mes snijden. Voeg gehakte eieren en krabsticks toe aan de kool. Open de pot mais, giet het water af en giet de mais bij de salade.
stap 4 van de 4
Breng de salade op smaak met mayonaise. Voordat u de salade gaat zouten, moet u er rekening mee houden dat het zeewier is gebeitst en dat er al kruiden aan zijn toegevoegd. Zout en peper de salade naar smaak en meng goed. We leggen de salade op geportioneerde borden, je kunt beginnen met proeven!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *