Salade met krabsticks, mais, rijst en kool

0
797
Keuken Wereld
Calorie-inhoud 130 kcal
Porties 7 poort.
Kooktijd 50 minuten
Eiwitten * 4,2 gram
Vetten * 6,4 gram.
Koolhydraten* 15,3 gram
Salade met krabsticks, mais, rijst en kool

Onder zo'n verscheidenheid aan salades is het erg moeilijk om bij slechts één te stoppen. Voor een feest zijn lichtere opties met verse of ingeblikte groenten geschikt. Voor een snack zijn vleessalades beter. Krabsalade zit daar iets tussenin, het is matig licht, maar tegelijkertijd voedzaam.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 7
Spoel de rijst meerdere keren af ​​en kook in gezouten water.
stap 2 van de 7
Hak de gepelde ui fijn.
stap 3 van de 7
Snijd hardgekookte eieren in blokjes.
stap 4 van de 7
Snijd de krabsticks in blokjes.
stap 5 van de 7
Open een pot maïs uit blik en laat de vloeistof weglopen. Breng de maïs over in een kom.
stap 6 van de 7
Hak de kool fijn.
stap 7 van de 7
Breng de salade op smaak met mayonaise, roer en zout naar smaak. Garneer de salade met kruiden en serveer.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *