Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Salades
  3. ➠ Zeevruchtensalades
  4. ➠ Garnalen, paprika en komkommersalade

Garnalen, paprika en komkommersalade

0
754
Keuken Europese
Calorie-inhoud 41 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 25 minuten
Eiwitten * 5,2 gram.
Vetten * 4,3 gram.
Koolhydraten* 3,5 gram.
* per 100gr. Product
Garnalen, paprika en komkommersalade
Inhoud

Deze salade heeft een uitstekende rijke smaak en bevat veel gezonde vitamines. Om het te bereiden, hoeft u alleen de benodigde ingrediënten te snijden. Garnalen-, paprika- en komkommersalade is geschikt voor mensen die letten op hun voeding en vorm.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Giet de garnalen 2-3 minuten met kokend water, laat ze afkoelen en pel ze.
stap 2 uit 5
Snijd de kool, breng over naar een kom, zout en onthoud een beetje met je handen.
stap 3 uit 5
Snijd de komkommer in dunne plakjes.
stap 4 uit 5
Schil de paprika van tussenschotten en zaden, snijd het vruchtvlees in reepjes.
stap 5 uit 5
Voeg garnalen, gehakte dille en mosterdzaad toe aan de groenten, pers het sap van 1/3 van de citroen uit en breng op smaak met zonnebloemolie. Roer door de salade, proef met zout, voeg eventueel toe en serveer.

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *