Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Salades
  3. ➠ Zeevruchtensalades
  4. ➠ Salade met garnalen, inktvis zonder mayonaise

Salade met garnalen, inktvis zonder mayonaise

0
838
Keuken Europese
Calorie-inhoud 73,6 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 40 minuten
Eiwitten * 8,1 gram
Vetten * 5,9 gram
Koolhydraten* 4,9 gram.
* per 100gr. Product
Salade met garnalen, inktvis zonder mayonaise
Inhoud

Een heerlijke salade met garnalen en inktvis kan een geweldige aanvulling zijn op uw eettafel. In plaats van mayonaise wordt een saus van mosterd en olijfolie gebruikt voor de dressing.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Giet water in een pan, breng het aan de kook, voeg laurierblaadjes en piment toe. Dompel de inktvis in kokend water en kook 2-3 minuten. Haal ze er dan uit en laat afkoelen.
stap 2 van de 6
Snijd de inktvis in reepjes.
stap 3 van de 6
Snijd de olijven in plakjes.
stap 4 van de 6
Was de Chinese kool en snij in reepjes.
stap 5 van de 6
Meng voor de dressing olijfolie, mosterd en azijn, zout en breng op smaak.
stap 6 van de 6
Combineer Chinese kool, inktvis, garnalen en olijven in een kom. Kruid de salade en roer. Kook kwarteleitjes in een steile. Leg de eierpartjes erop voor het serveren.

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *