Garnalen, inktvis en veldsla

0
861
Keuken Europese
Calorie-inhoud 111,1 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 60 minuten
Eiwitten * 6.5gr.
Vetten * 9,3 gram.
Koolhydraten* 7 gr.
Garnalen, inktvis en veldsla

Salade voor liefhebbers van zeevruchten en niet alleen. Deze combinatie van ingrediënten geeft de salade een aangename sappigheid en zoete smaak.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Pel de ui en hak fijn. Fruit de uien in zonnebloemolie tot ze glazig zijn.
stap 2 uit 5
Hardgekookte eieren, pellen en fijn hakken. Was de appel, schil hem en snij in blokjes.
stap 3 uit 5
Kook garnalen in gezouten water, koel af en meng met eieren.
stap 4 uit 5
Schil de inktvis, kook met piment en laurierblad. Daarna afkoelen en in reepjes snijden. Combineer de inktvis met de gebakken uien.
stap 5 uit 5
Nu leggen we de lagen sla, elke laag moet worden ingesmeerd met mayonaise. De eerste laag zal garnalen en eieren zijn, dan een laag appels. De derde laag is ingeblikte maïs. Leg de inktvis met uien in de vierde laag, bestrijk met mayonaise en garneer met olijven. Zet de salade 20-30 minuten in de koelkast om te weken.

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *