Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Salades
  3. ➠ Zeevruchtensalades
  4. ➠ Garnalensalade met tomaten en ijsbergsla

Garnalensalade met tomaten en ijsbergsla

0
1079
Keuken Europese
Calorie-inhoud 45,1 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 15 minuten.
Eiwitten * 6,6 gram.
Vetten * 4,3 gram.
Koolhydraten* 2,3 gram
* per 100gr. Product
Garnalensalade met tomaten en ijsbergsla
Inhoud

Een lichte zeesalade is ideaal als gezond tussendoortje. Maak een salade van garnalen, tomaat en ijsberg. Het gerecht wordt koud geserveerd. Het bevat veel eiwitten, die je lang van energie zullen voorzien.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 4
Kook de garnalen gaar en pel ze. Tijdens het kookproces moeten zeevruchten worden gezouten.
stap 2 van de 4
We wassen de tomaten en snijden ze in dunne plakjes of middelgrote blokjes.
stap 3 van de 4
Scheur de bladeren van de ijsberg met onze handen. Leg de stukjes op de bodem van de slakom.
stap 4 van de 4
Garnalen en tomaten willekeurig over de salade strooien, peper en zout het voorgerecht, giet olie en citroensap. Wij koelen en serveren. Klaar!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *