Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Kipsalades
  3. ➠ Salade met kip en ananas
  4. ➠ Salade van kip, ananas, mais en Chinese kool

Salade van kip, ananas, mais en Chinese kool

0
1301
Keuken Wereld
Calorie-inhoud 128,5 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 50 minuten
Eiwitten * 7,5 gram
Vetten * 8,6 gram.
Koolhydraten* 6,7 gram
* per 100gr. Product
Salade van kip, ananas, mais en Chinese kool
Inhoud

Kip, ananas, maïs en Chinese kool vormen een zeer goede salademix. Dankzij Pekingkool krijg je er veel van, kip zorgt voor verzadiging en ananas en mais voegen zoete accenten toe aan de smaak van de salade.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Was de kool. Giet het sap van de mais en ananas af, kook de kipfilet in gezouten water gaar.
stap 2 uit 5
Snijd de kool in dunne reepjes.
stap 3 uit 5
Snijd de ananas in reepjes, doe ze in een slakom.
stap 4 uit 5
Haal het vlees uit elkaar in vezels en doe het in een kom met ananas en kool.
stap 5 uit 5
Voeg maïs toe aan een kom, roer. Breng de salade op smaak met mayonaise, voeg zout naar smaak toe, roer opnieuw en serveer.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *