Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salade met kip, komkommer, bonen en tomaten

Salade met kip, komkommer, bonen en tomaten

0
1007
Keuken Wereld
Calorie-inhoud 95,6 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 30 minuten.
Eiwitten * 6,1 gram
Vetten * 6,9 gram.
Koolhydraten* 5,8 gram.
* per 100gr. Product
Salade met kip, komkommer, bonen en tomaten
Inhoud

Kipfilets, bonen en tomaten vormen een snelle en voedzame snack. Het gerecht zal uw eettafel diversifiëren en uw gezin verrassen met zijn rijke smaak.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
We wassen de komkommers, verwijderen de schil en snijden de rest in dunne blokjes. We sturen het naar een diepe slakom.
stap 2 uit 5
We tappen het vocht uit de bonen in blik en sturen het product zelf naar de komkommers.
stap 3 uit 5
Snijd de tomaten in kleine blokjes en voeg ze ook toe aan het gemeenschappelijke bord.
stap 4 uit 5
Kook de kip gaar, laat hem afkoelen en hak hem fijn. We voegen het vlees toe aan de rest van de ingrediënten.
stap 5 uit 5
Zout de salade naar smaak, breng op smaak met mayonaise en roer goed door. Klaar, het voorgerecht kan aan tafel geserveerd worden!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *