Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salade van kip, komkommer, mais en tomaten

Salade van kip, komkommer, mais en tomaten

0
679
Keuken Wereld
Calorie-inhoud 47,3 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 30 minuten.
Eiwitten * 5,4 gram
Vetten * 3,5 gram.
Koolhydraten* 4,7 gram.
* per 100gr. Product
Salade van kip, komkommer, mais en tomaten
Inhoud

Met veel plezier en veel verlangen wil ik mijn favoriete saladerecept met kip, komkommer, maïs en tomaten delen. Een heldere, sappige smaakcombinatie zal absoluut iedereen aanspreken en zal ook elk feestelijk feest of familiefeest versieren.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 8
Snijd de kipfilet in de lengte in dunne plakjes, indien gewenst kun je deze iets afkloppen. Leg op speciaal gekruid papier.
stap 2 van de 8
Verhit de pan goed, leg de kipfilet erin en bak aan één kant op middelhoog vuur.
stap 3 van de 8
Draai dan om naar de andere kant en bak aan de andere kant. Als er geen papier is, kan kipfilet in de oven worden gebakken, in gezouten water worden gekookt of worden gerookt.
stap 4 van de 8
Koel de gebakken kipfilet helemaal af en snijd in kleine blokjes.
stap 5 van de 8
Was de komkommers goed, dep ze droog met keukenpapier, snijd de staarten af ​​en snijd ze in dunne plakjes.
stap 6 van de 8
Was de tomaten goed, dep ze droog met keukenpapier, verwijder de steel en zaadjes en snij in blokjes.
stap 7 van de 8
Doe alle ingrediënten in een diepe kom. Open een pot mais uit blik, giet de vloeistof af en plaats deze bij de rest van de ingrediënten. Kruid met peper en zout. Breng de salade op smaak met balsamicoazijn en olijfolie. Meng grondig.
stap 8 van de 8
Schik de lichte smakelijke salade met kip, komkommer, maïs en tomaten op geportioneerde borden en serveer.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *