Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salade van kip, komkommer, wortel en tomaten

Salade van kip, komkommer, wortel en tomaten

0
497
Keuken Wereld
Calorie-inhoud 50,3 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 30 minuten.
Eiwitten * 18,9 gram
Vetten * 3 gr.
Koolhydraten* 4,5 gram.
* per 100gr. Product
Salade van kip, komkommer, wortel en tomaten
Inhoud

Vandaag wil ik voorstellen om een ​​sappige, aromatische en heldere salade te koken met kip, komkommer, wortelen en tomaten. Een smakelijke salade zal u een onvergetelijk plezier bezorgen en zal u opvrolijken met zijn kleuren. Een geweldige optie voor een laat diner of een uitgebalanceerde, smakelijke snack.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Kook de kipfilet voor in gezouten water. Koel af en vervolgens vezels of snijd ze in middelgrote stukken. Plaats in een voorbereide slakom of serveerschaal.
stap 2 uit 5
Was de tomaten goed, droog, verwijder de steel en het klokhuis. Snijd de tomatenpulp in kleine plakjes en leg ze in de salade. Was de komkommers goed, droog en snijd ze in kleine plakjes, voeg toe aan de salade.
stap 3 uit 5
Was de paprika, droog hem, schil hem van de pitjes en het klokhuis, snij in kleine stukjes en voeg toe aan de salade. Voeg de benodigde hoeveelheid Koreaanse wortelen toe aan de salade.
stap 4 uit 5
Pel de rode ui, spoel af en snij in reepjes. Stuur het naar de salade. Bestrooi met sesamzaadjes en lijnzaad naar smaak.
stap 5 uit 5
Breng de salade op smaak met zout en olijfolie. Serveer de bereide salade met kip, komkommer, wortel en tomaten. Roer en verdeel in porties.

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *