Kipsalade met croutons en Chinese kool
0
935
Keuken
Europese
Calorie-inhoud
178,4 kcal
Porties
4 poort.
Kooktijd
30 minuten.
Eiwitten *
14,7 gram
Vetten *
12,8 gram
Koolhydraten*
11,8 gram
Deze salade is snel en gemakkelijk te bereiden. Alle ingrediënten ervoor zijn aanwezig en in elke koelkast te vinden. Als er plotseling gasten komen, is dit soort traktatie perfect.
Ingrediënten
Kookproces
We zetten de kipfilet om te koken. Om dit te doen, laat u de borst in kokend water zakken en kookt u deze 25-30 minuten op matige temperatuur. Terwijl de kip kookt, gaan we crackers maken. Snijd de korst van elk sneetje brood. Snijd de resterende kruimel in blokjes van anderhalve tot twee centimeter groot. Giet plantaardige olie in een koekenpan, verwarm tot heet en gooi er blokjes wit brood in. Onder voortdurend roeren de croutons aan alle kanten bruin bakken. Giet de rossige croutons in één laag op een plat bord zodat ze niet zacht worden. Als er geen tijd is, kun je kant-en-klare crackers in een verpakking gebruiken. Beter als ze kaassmaak hebben.
Eet smakelijk!