Salade met kip, kaas, maïs en bonen

0
551
Keuken Wereld
Calorie-inhoud 136,5 kcal
Porties 8 poort.
Kooktijd 30 minuten.
Eiwitten * 9,6 gram
Vetten * 12,5 gram
Koolhydraten* 7,3 gram.
Salade met kip, kaas, maïs en bonen

Ik stel voor om een ​​geweldig recept te gebruiken en een geurige heerlijke salade te bereiden met kip, kaas, maïs en bonen. De salade blijkt stevig en heel smakelijk te zijn. De salade is in enkele minuten gemaakt van eenvoudige en betaalbare producten.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Was de kipfilet, doe in een pan, bedek met water, zout, zet in brand en breng aan de kook.
stap 2 van de 6
Verwijder met een schuimspaan het resulterende schuim, zet het vuur lager en kook gedurende 20 minuten, laat volledig afkoelen en snijd in blokjes. Kipfilets kunnen gerookt of gebakken worden.
stap 3 van de 6
Rasp harde kaas op een fijne rasp.
stap 4 van de 6
Spoel de dille grondig onder stromend koud water, droog hem af en schud overtollig vocht eraf. Hak vervolgens de greens fijn met een scherp mes. Pel de knoflook, spoel en hak ze fijn met een scherp mes of haal ze door een pers. Je kunt alle soorten groen gebruiken die je lekker vindt.
stap 5 van de 6
Open een blik bonen uit blik en een blik maïs uit blik, giet de vloeistof af en plaats in een diepe bak.
stap 6 van de 6
Voeg kipfilet, gehakte harde kaas, dille en knoflook toe. Breng de salade op smaak met zout en mayonaise. Meng grondig. Serveer de salade met kip, kaas, maïs en bonen.

Geniet van een heerlijke en smaakvolle salade!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *