Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kipsalade met gebakken uitjes en wortel

Kipsalade met gebakken uitjes en wortel

0
3744
Keuken Europese
Calorie-inhoud 111,9 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 20 minuten.
Eiwitten * 6,7 gram
Vetten * 8,7 gram
Koolhydraten* 6,1 gram
* per 100gr. Product
Kipsalade met gebakken uitjes en wortel
Inhoud

Hartige salades zijn een geweldige optie voor ontbijt of diner. Salade met kip en gebakken uien, hoewel matig veel calorieën, blijkt sappig en erg lekker te zijn. Ook is het belangrijk dat de salade snel en van bekende producten wordt bereid.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Kook de kipfilet in gezouten water, giet het water af en laat de filet afkoelen.
stap 2 van de 6
Snijd de afgewerkte kip in middelgrote blokjes.
stap 3 van de 6
Haal de knoflook door een pers.
stap 4 van de 6
Hak de ui fijn, bak deze in een pan goudbruin.
stap 5 van de 6
Rasp op dit moment de wortels op een middelgrote rasp, voeg ze toe aan de uien en laat ze ongeveer 5 minuten sudderen.
stap 6 van de 6
Meng in een slakom filet, gebakken uien met wortelen, knoflook. Het gerecht is klaar om te serveren. Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *