Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kippenleversalade PP

Kippenleversalade PP

0
978
Keuken Europese
Calorie-inhoud 50,2 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 20 minuten.
Eiwitten * 5,6 gram
Vetten * 5,2 gram.
Koolhydraten* 3 gr.
* per 100gr. Product
Kippenleversalade PP
Inhoud

De lever is een gezond product. Varkens-, rundvlees- en kippenlevers worden vaak gegeten. Ik zou graag een gezonde caloriearme salade met kippenlever willen aanbieden, die iedereen die zijn figuur volgt zeker zal bevallen. De dressing maakt de salade ongelooflijk lekker en ongebruikelijk.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 11
Bereid de ingrediënten voor die je nodig hebt voor je dieetsalade.
stap 2 van de 11
Spoel kippenlever grondig, verwijder vet, droog af met keukenpapier. In kleine stukjes snijden.
stap 3 van de 11
Verhit de pan goed, leg de lever neer, bak aan alle kanten zonder plantaardige olie.
stap 4 van de 11
Was de cherrytomaatjes onder stromend water. Droog en snij doormidden.
stap 5 van de 11
Bereid de dressing in een kleine kom. Combineer plantaardige olie en azijn.
stap 6 van de 11
Pel de knoflook, pers door een pers, doe in een kom.
stap 7 van de 11
Voeg naar smaak peper en zout toe, roer goed door.
stap 8 van de 11
Spoel de slablaadjes af onder stromend water en droog ze af. Scheur indien nodig in kleine stukjes. Leg op een schaal.
stap 9 van de 11
Garneer met de gebakken kippenlever.
stap 10 van de 11
Leg de cherrytomaatjes op de lever.
stap 11 van de 11
Giet de voorbereide dressing over de salade en serveer.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *