Salade met tonijn, komkommer en mais

0
584
Keuken Europese
Calorie-inhoud 137,8 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 25 minuten
Eiwitten * 8,9 gram
Vetten * 10,7 gram
Koolhydraten* 5,9 gram
Salade met tonijn, komkommer en mais

Deze salade onderscheidt zich door zijn verzadiging en voedingswaarde. Bovendien past zo'n salade niet alleen perfect in het alledaagse, maar ook in het feestmenu. Het onconventionele duo van ingelegde komkommer en maïs zal je zeker niet onverschillig laten.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Wij bereiden de benodigde ingrediënten.
stap 2 van de 6
We smeren tonijn uit blik uit blik en kneden met een vork. We sturen maïs naar de schaal met tonijn.
stap 3 van de 6
Pel en snipper de ui.
stap 4 van de 6
We sturen daar ook gekookte eieren door een eiersnijder.
stap 5 van de 6
Vervolgens moet je de augurken in kleine blokjes snijden.
stap 6 van de 6
We sturen fijngehakte greens naar de totale massa. Breng de salade op smaak met mayonaise en voeg wat olie van de tonijnconserven toe.

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *