Kip, ananas, kaas en eiersalade

Een ongelooflijke combinatie van zoetzure ananas met malse, aromatische kip, kaas en ei - de perfecte basis voor een salade. En door verschillende ingrediënten toe te voegen, kan het worden aangepast zodat je elke keer een gerecht met een nieuwe smaak krijgt. Een bekend recept kan worden gevarieerd door gebruik te maken van gekookt of gerookt vlees, verschillende groenten, zeevruchten toe te voegen of de samenstelling van de saus te veranderen.

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in kipsalade

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Mayonaise 245 0.5 25 4
Ananas uit blik 62 0.4 0.1 17
Parmezaanse kaas 392 33 28 0
Kipfilet 110 21 2.5 0
Okkernoot 656 16.2 60.8 11.1
Kaas 364 23.2 29.5 0
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Ingeblikte mais 61 2 0.8 12.2
Groenen 32.6 1.9 1 3.9
Knoflook 14.9 0.7 0 3