
Salade met kip, champignons, kaas en aardappelen
Deze salade is rijk en voedzaam. Bovendien is het heel eenvoudig te bereiden, dus zelfs huisvrouwen die absoluut geen ervaring hebben, kunnen het aan.
Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
---|---|---|---|---|
Mayonaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Wortel | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Kipfilet | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Parmezaanse kaas | 392 | 33 | 28 | 0 |
Aardappel | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Plantaardige olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Verse champignons | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Ui | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Kaas | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Pruimen | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |