Sjah pilaf met lam
0
1295
Keuken
Oosters
Calorie-inhoud
165,1 kcal
Porties
6 poort.
Kooktijd
75 minuten
Eiwitten *
4,8 gram.
Vetten *
5,3 gram.
Koolhydraten*
36,4 gram
Veel huisvrouwen bereiden pilaf voor het dagmenu - dit gerecht is stevig, smakelijk en is in de regel geliefd bij alle leden van het huishouden. We stellen voor om een van de varianten van pilaf te koken, waardoor het gebruikelijke idee ervan zal veranderen en je nieuwe facetten van het gerecht kunt onthullen dat al gemeengoed is geworden. Laten we een stuk pilaf op basis van rijst en lamsvlees bereiden en in een vat krokant pitabroodje "plaatsen". Erg lekker en sfeervol!
Ingrediënten
Kookproces
Week de rijst een uur in koud water en spoel hem daarna af tot hij transparant is. Doe de ontbijtgranen in een pan, voeg naar smaak kurkuma en zout toe. Vul met water in een zodanige hoeveelheid dat de vloeistof het graan bedekt met een laag van anderhalve tot twee centimeter. Kook de rijst in twaalf minuten half gaar. Na het koken moet het graan kruimelig blijven. We doen de gekookte rijst in een vergiet en laten de bouillon uitlekken. We wassen het lam, drogen het en snijden het in kleine stukjes. Bak ze in een pan tot de kleur verandert - twee tot drie minuten. Voeg in reepjes gesneden wortelen en in dunne halve ringen gesneden uien toe. Wij mixen. Tegelijkertijd wassen we de rozijnen en gedroogde abrikozen in warm water, drogen de gedroogde vruchten en voegen toe aan de lamspan, zout naar smaak, voeg de kruiden voor pilaf toe, meng. Pel de knoflook, hak deze fijn met een mes en voeg ook toe aan het lamsvlees. We sudderen alles samen gedurende tien minuten en halen het van het fornuis.
Dunne Armeense lavash knippen we met een schaar in lange stroken van ongeveer vijf tot zeven centimeter breed. Smelt de aangegeven hoeveelheid boter tot een vloeibare toestand. We leggen de reepjes pitabroodje in een dikwandige ovenschaal op elkaar, zoals op de foto te zien is. We smeren het oppervlak van het pitabroodje royaal in met vloeibare boter met behulp van een siliconenborstel.
Verwarm de oven voor op een temperatuur van 200 graden. We zetten pilaf in de oven en bakken het veertig tot vijftig minuten. Een kwartier voordat u klaar bent, verwijdert u het deksel of de folie en laat u het pitabroodje goed bruin worden. Dan halen we de sjah-pilaf uit de oven en keren het resulterende "vat" ondersteboven op een platte schaal
Eet smakelijk!