Shah-pilaf in lavash
0
1059
Keuken
Oosters
Calorie-inhoud
110,5 kcal
Porties
6 poort.
Kooktijd
80 minuten
Eiwitten *
5,8 gram.
Vetten *
5,8 gram.
Koolhydraten*
17,3 gram
Als de traditionele versies van pilaf de tanden al op scherp hebben gezet, raden we aan om dit heerlijke hartige gerecht te bereiden met een iets andere technologie. Shakh-pilaf wordt geserveerd in "vorm" van dunne lavash, gebakken tot ze knapperig is en er ongelooflijk smakelijk uitziet. Naast zijn mooie uiterlijk heeft deze pilaf iets om van binnenuit te "opscheppen": het bevat rozijnen gedrenkt in thee, stukjes zacht gekookt vlees en aromatische kruiden. De combinatie van alle ingrediënten geeft een rijke, onvergetelijke smaak.
Ingrediënten
Kookproces
Laten we de rijst meteen koken. We plaatsen het in een zeef en spoelen het goed af onder stromend water. We plaatsen de granen in een pan, gieten 250 milliliter water erin, doen 30 gram boter en zout naar smaak. We zetten de gerechten op het fornuis en brengen de inhoud aan de kook. Kook de rijst na het koken twaalf minuten met een inactieve kook. Daarna halen we de kookpan van het fornuis, sluiten het deksel en wikkelen het gedurende tien minuten met een handdoek - laat het graan extra stomen. Spoel de rozijnen af in warm water, doe ze in een kleine kom en vul ze met hete sterke zwarte thee. Laat het gedroogde fruit zacht worden terwijl we de andere ingrediënten bereiden.
Door naar de vleescomponent. Natuurlijk is lam ideaal voor zo'n pilaf. Het gerecht zal echter niet minder lekker zijn als u het gebruikelijke varkensvlees of rundvlees gebruikt. Droog het vlees en snijd het in kleine stukjes. Verhit in een koekenpan een paar eetlepels geurloze plantaardige olie. Doe het vlees in de pan en bak het op middelhoog vuur tot er een licht korstje ontstaat.
Voeg kruiden toe: berberis, saffraan en rode peper. Zout naar smaak. Doe de uit de thee geperste rozijnen, meng, bak een paar minuten en haal van het vuur. Breng het vleesmengsel van de pan naar het bord. Voeg plantaardige olie toe aan dezelfde pan, verwarm het. Schil de wortelen, was, droog en snij in dunne blokjes. Leg de wortelen in verwarmde olie en bak ze een paar minuten zacht. Bestrooi de wortelen aan het einde van het frituren met zoete gerookte paprika en zout, roer en haal van het vuur.
Eet smakelijk!