Solyanka voor de winter een eenvoudig recept
0
371
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
58,1 kcal
Porties
4 blz.
Kooktijd
90 minuten
Eiwitten *
0,9 gram.
Vetten *
2,9 gram
Koolhydraten*
14,1 gram
Solyanka is een geweldige en snelle manier om een gezin te voeden. Solyanka kan met of zonder champignons worden bereid. Er zijn veel recepten voor de winterbereiding. Vandaag wil ik naar mijn mening een eenvoudig en eenvoudig recept voor een mengelmoes aanbieden.
Ingrediënten
Kookproces
Schil de uien, spoel ze af en snijd ze in kleine blokjes. Was de wortelen goed en schil ze met een dunschiller. Rasp de geschilde wortelen op een grove rasp. Breng de groenten over in een koekenpan met een dikke bodem, voeg een kleine hoeveelheid plantaardige olie toe en bak op middelhoog vuur tot ze zacht zijn.
Eet smakelijk!