Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kalkoen drumstick steak in een pan

Kalkoen drumstick steak in een pan

0
1057
Keuken Wereld
Calorie-inhoud 73,4 kcal
Porties 2 poort.
Kooktijd 180 minuten
Eiwitten * 10,8 gram
Vetten * 8,4 gram.
Koolhydraten* 9,8 gram
* per 100gr. Product
Kalkoen drumstick steak in een pan
Inhoud

Turkije steaks hebben veel fans. Ze zijn heerlijk en snel en gemakkelijk te bereiden, vooral in een koekenpan. Dergelijk vlees is zelfs geschikt voor een feestelijke tafel.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Was en droog de steaks.
stap 2 van de 6
Breng het vlees over in een kom, bedek het met sojasaus en kruiden, roer.
stap 3 van de 6
Voeg ook honing, mosterd en citroensap toe. Laat het vlees 2-3 uur marineren.
stap 4 van de 6
Knijp vervolgens de steaks uit de marinade en leg ze in een voorverwarmde pan. Grill op hoog vuur 2-3 minuten aan elke kant.
stap 5 van de 6
Giet daarna heet water en de resterende marinade in de pan. Voeg ook knoflook toe.
stap 6 van de 6
Ga door met het koken van steaks afgedekt op laag vuur gedurende 20-25 minuten. Draai het vlees in die tijd een paar keer om. Het vlees is krokant van buiten en sappig van binnen, serveer met verse kruiden en groenten.
Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *