Warme salade met garnalen en rucola

0
601
Keuken Europese
Calorie-inhoud 83,2 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 30 minuten.
Eiwitten * 11,1 gram
Vetten * 9,9 gram.
Koolhydraten* 2,3 gram
Warme salade met garnalen en rucola

Als je niet weet hoe je snel en lekker een salade kunt bereiden, deel ik met veel plezier een interessant recept met je. Zorg ervoor dat je het gebruikt en je zult er geen spijt van krijgen! Een warme salade met garnalen en rucola kan zowel voor een feestelijke tafel als voor een familiediner worden bereid.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Pel eerst de garnalen van de schaal en de darmaderen, spoel ze vervolgens grondig af onder koud stromend water, leg ze op keukenpapier en dep ze droog.
stap 2 van de 6
Spaanse pepers onder water afspoelen, ontpitten met zaadjes en in ringen snijden. Pel de knoflook, snij in de lengte door en verwijder het klokhuis. Verwarm de pan goed boven het vuur. Giet er een kleine hoeveelheid olijfolie in. Voeg de chili en knoflook toe, bak een paar minuten tot de olie lekker ruikt en haal dan uit de pan.
stap 3 van de 6
Doe de gepelde garnalen in een koekenpan en bak ze in een paar minuten goudbruin.
stap 4 van de 6
Draai dan om naar de andere kant en bak. Was de cherrytomaatjes grondig onder koud stromend water, dep ze droog op een keukenhanddoek of keukenpapier en snijd ze vervolgens doormidden. Was de rucola grondig onder koud stromend water en schud het overtollige vocht eraf.
stap 5 van de 6
Doe de voorbereide rucola in een serveerglas en vervolgens de helften van de cherrytomaatjes. Leg de afgewerkte garnalen op de salade, giet de olie waarin ze gebakken zijn, voeg een beetje zout toe en voeg naar smaak balsamicoazijn toe. Snijd de Parmezaanse kaas in dunne plakjes en versier de salade.
stap 6 van de 6
Serveer de bereide warme salade met garnalen en rucola.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *