Kwarkschotel met pompoen en rozijnen
0
1113
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
192,4 kcal
Porties
6 poort.
Kooktijd
45 minuten
Eiwitten *
5,6 gram
Vetten *
5,2 gram.
Koolhydraten*
33,9 gram
Pompoen is een zeer nuttig product, maar weinig mensen houden ervan in zijn pure vorm. Daarom worden ze gegeten en toegevoegd aan verschillende gerechten. In dit geval koken we een braadpan van kwark en pompoen met rozijnen.
Ingrediënten
Kookproces
We nemen de pompoen, snijden het gewenste stuk af, schillen en snijden in plakjes. Doe de in plakjes gesneden pompoen in een pan en vul deze voor ongeveer de helft met water. Het is niet de moeite waard om het hele volume van de pompoen met water te gieten, zodat deze niet kookt. Kook de pompoen ongeveer 15 minuten op middelhoog vermogen.